Mental Power Center

Life Coaching & Mentál Higiénés Tanácsadás

Macerka scroll down

Engedje meg, hogy bemutatkozzam

Rendkívüli megtiszteltetésnek érzem, hogy life coachként, és mentálhigiénés szakemberként Önt támogathatom abban, hogy rátalálhasson saját lelki erőforrásaira, és megérezze, milyen hatalmas lehetőség rejlik önmagában, hogy megküzdhessen nehézségeivel, elakadásaival, és erőforrásait mozgósítva megvalósíthassa mindazt, amire igazán vágyik, ami életét teljessé és boldoggá teszi.

Lelki erőforrásaink születésünk pillanatától velünk vannak. Csak a forráshoz vezető utat kell megtalálnunk. Ennek az útnak a bejárásához biztonságos, támogató és felszabadító környezetet kívánok teremteni, ami lehetővé teszi az Ön számára, hogy teljesen szabadjára engedhesse gondolatait, érzéseit, hogy a céljaihoz vezető út sorsfordító és életre szóló élmény maradjon.

Tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézetében és az Eötvös Loránd Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, Anglisztika Tanszékén végeztem Budapesten.

Barbara Láng-Szabó

Láng-Szabó Barbara

Life Coach & Mentál Higiénés Tanácsadó

„Semmilyen szél nem kedvez annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart”
(Seneca)

Maximize your full potential

Ha a következő kérdések egyike Önt megszólítja, akkor segíthetek...

A life coaching folyamata

A life coaching megoldásközpontú folyamatában abban támogatom Önt, hogy elérhesse személyes és szakmai céljait. A közös munka során olyan coaching eszközöket és módszereket alkalmaznak, melyek segítik, hogy:

Head decoration v2

Ajánlások

Barbara fantasztikus coach, aki ösztönösen ráérzett problémáim gyökerére. Segített, hogy rátaláljak az igazi utamra. Életem teljesen új fordulatot vett a közös munkának köszönhetően, aminek minden perce redkívül értékes volt. Nagyon hálás vagyok neki.
Péter
Nagyon nehéz élethelyzetben voltam, ezért kértem segítséget Barbarától. Támogatásával úgy sikerült rálátni problémáimra, és az egész életemre, mint soha előtte. Napról napra egyre közelebb kerültem önmagamhoz és megtaláltam problémáim megoldását. Rátaláltam az igazi hangomra, és rátaláltam saját magamra. Mindenkinek meleg szívvel ajánlom Barbarát, és az életre szóló élményt, amit a beszélgetések hoztak.
Alexandra
Óriási élmény volt Barbarával a közös munka. Egy nagyon nehéz életszakaszomban kértem támogatását, mert úgy éreztem, hogy egyedül képtelen leszek megbirkózni problémáimmal. Elképesztő volt megélni azt, ahogy a teljes kétségbeesésem megnyugvásba, reménybe, és tenni akarássá fordul át. Ott álltam egy új élet kapujában, ahová együtt jutottunk el. Bármit hozzon is az élet, úgy érzem, hogy felvérteztem magam a kihívásokra, és bátran nézek szembe a nehézségekkel ezután.
Katalin
Barbarának egyszerűen elképesztő a memóriája. Beszélgetéseink mindenre részletére emlékszik. Segítségével sikerült rádöbbennem, hogy miért ismétlődik a saját magamba vetett hitem és konfliktusaim mintája. A coaching folyamat során folyamatosan éreztem fejlődésem, és egyre inkább megerősödtem. A találkozások végén útravaló kérdésekkel távoztam, melyeken a következő alkalomig töprenghettem, és amik segítettek abban, hogy teljesen új szemszögből láthassam helyzetem és az egész működésem. Meleg szívvel ajánlom Barbarát.
Tamás

Nézzen szét az írásaim között

Procrastination

A halogatás szörny

Ugye mindenkinek ismerős a halogatás igen bosszantó és szinte megfoghatatlan jelensége? Tudjuk, hogy el kellene kezdni egy munkát, de valahogy képtelenek vagyunk rászánni magunkat.

Elolvasom
6 questions

Hova lettek az álmai?

Hajlamosak vagyunk régi álmainknak még a gondolatát is elhessegetni magunktól a legkülönfélébb tudatos, vagy tudat alatti magyarázatokkal. Beleállunk egy életbe, amihez legbelül nem tudunk igazán kapcsolódni, és éppen ezért nem is nyújt sok örömet. Beleállunk egy életbe, melyben ugyan részt veszünk, de melyben valójában nem vagyunk jelen.

 

Elolvasom
9 ways

8 módszer a félelem leküzdésére

A félelem rengeteg formában ránk rátalálhat. Bármi is legyen félelmeink oka azonban, egy biztos: kizárólag gátolhatnak minket abban, hogy jól érezhessük magunkat a bőrünkben, és sikerre vigyük terveinket. Az alábbiakban olyan módszereket szeretnék Önnel megosztani, melyek segítségével megszabadulhat a rengeteg energiát felemésztő aggodalmaktól.

Elolvasom
2 keys too boosting

2 módszer, amivel megerősíthetjük önbizalmunkat

Az elmúlt évek során egyértelműen körvonalazódott számomra, hogy klienseim problémái mögött szinte minden esetben az önbizalom hiánya húzódik meg. Azonban ahhoz, hogy igazán képesek legyünk hinni magunkban, rá kell először találnunk valódi énünkre. Merre is induljunk az önmagunkhoz vezető úton?

Elolvasom
3 stesps

Mi lehet az életcélunk? Most 3 lépésben kideríthetjük

Életünk egyik legnehezebb feladata megfogalmazni, hogy mi is életünk célja. Az alábbi három-lépéses célkitűzési folyamat segítségére lesz abban, hogy közelebb kerüljön saját életcélja meghatározásához, és eszközt kapjon ahhoz, hogyan változtasson jelenlegi életén annak érdekében, hogy kitűzött célját elérje. Ideje, hogy végre azt az életet élje, amire mindig is vágyott…

Elolvasom
Face to face

Szemtől szembe a Coviddal és a saját magunkkal

A Covid járvány alatti folyamatos karantén következtében teljesen elszigetelődtünk. Nincs hova menekülnünk kétségeink, félelmeink és gondjaink elől. Ideje hát szembe nézni velük...

Elolvasom

Vegye fel velem a kapcsolatot

Lépjen kapcsolatba!

Konzultációs helyszínek

A Első konzultáció, ami online zajlik ingyenes és körülbelül 30 perces.

1097 Budapest, Vaskapu utca 1

1027 Budapest, Jurányi utca 10. 1/5

Skype v6

Skype: Mentalpowercenter

Scroll to Top