Láng-Szabó Barbara

Ugye mindenkinek ismerős a halogatás igen bosszantó és szinte megfoghatatlan jelensége? Tudjuk, hogy el kellene kezdni egy munkát, de valahogy képtelenek vagyunk rászánni magunkat.

Hajlamosak vagyunk régi álmainknak még a gondolatát is elhessegetni magunktól a legkülönfélébb tudatos, vagy tudat alatti magyarázatokkal. Beleállunk egy életbe, amihez legbelül nem tudunk igazán kapcsolódni, és éppen ezért nem is nyújt sok örömet. Beleállunk egy életbe, melyben ugyan részt veszünk, de melyben valójában nem vagyunk jelen.

A félelem rengeteg formában ránk rátalálhat. Bármi is legyen félelmeink oka azonban, egy biztos: kizárólag gátolhatnak minket abban, hogy jól érezhessük magunkat a bőrünkben, és sikerre vigyük terveinket. Az alábbiakban olyan módszereket szeretnék Önnel megosztani, melyek segítségével megszabadulhat a rengeteg energiát felemésztő aggodalmaktól.

Az elmúlt évek során egyértelműen körvonalazódott számomra, hogy klienseim problémái mögött szinte minden esetben az önbizalom hiánya húzódik meg. Azonban ahhoz, hogy igazán képesek legyünk hinni magunkban, rá kell először találnunk valódi énünkre. Merre is induljunk az önmagunkhoz vezető úton?

Életünk egyik legnehezebb feladata megfogalmazni, hogy mi is életünk célja. Az alábbi három-lépéses célkitűzési folyamat segítségére lesz abban, hogy közelebb kerüljön saját életcélja meghatározásához, és eszközt kapjon ahhoz, hogyan változtasson jelenlegi életén annak érdekében, hogy kitűzött célját elérje. Ideje, hogy végre azt az életet élje, amire mindig is vágyott…